ここ最近、筋トレに少しずつハマりつつある。 ような気がする。 どハマりしている、、、、まではいかないけれど、最初の頃と比べると抵抗感は少なくなっている。 そこで、考えてみた ...
続きを読む受験が終わってから、あまり休む暇もなく春期講習に入った。 そして、春期も終わり今。 今日なんて水曜日なわけだけど、水曜日って、中3の授業しかないのだよ。 だから授業自体は19:35-22 ...
続きを読む万年ダイエッターの僕、6ヶ月前にパーソナルジムに通ってわかったことがある。 それは、体にいい食べ物って、めっちゃ消化はえぇってことだ。 例えば茹でた鶏むねを食べたとしよう。 3時間後ぐら ...
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