久しぶりに体組成計に乗ったら、僕の想像の3倍は脂肪が増えていた。笑 やっぱり、数字を追いかけなくなったら非常によくないね。 よくないよくない。 これは僕の経験則から言えることだけど、点数 ...
まずはこの動画の冒頭1分ちょいぐらいまででいいので、見てほしい。 「1日も、1回のトレーニングも、1レップも妥協しなかったっていう自信があります。しなかった。絶対に。」 ※ ...
本格的に寒くなりー、受験の訪れを感じるのはー、私だけでしょうかー。 こういう仕事をしてないと、寒くなった = 受験シーズンですねとはならないよね。笑 受験が関係のない学年の ...