心の壁を超えよ

僕はまだまだ筋トレ初心者なので、今の目標として今月中にどうしてもベンチプレスで100kgをあげたいという目標がある。

本当は2024年中だったのだけど、うまくいかなかったのだ。

2024年最後の日、12月31日に挑戦したけれど、結果は95kgまで。

悔しい気持ちを抱えたまま、年を越すことになってしまった。

フィジークの大会に出るまでは85kgまでしかあげられなかったので、そこから食事制限をやめたことで、筋力もアップして10kgほど記録が伸びた。

ただ、僕の中でこの100kgというキリのいい数字が、精神的な壁を作ってしまっているのではないかと思うことがある。

たった5kgしか重くないはずなのに、ものすごく重みを感じてしまうから。

テストの点数もそうで、このあたりで自分の才能的にもう伸びないかもって思っちゃうと、意外と伸びなかったりする。

でもそんなことないよと。

自分で自分の限界を決めるんじゃないよと。

僕らはいつもそう言っている側なので、僕がそこでくじけないようにしっかりと心の壁をぶち壊していきたい。

頑張るぜ。

ではではまた明日。