明日は私立高校入試

明日は私立高校入試。

これが初陣となる子もいる。

緊張しているだろうか。

どうだろうか。

 

すでに、昨日の授業の時点で緊張してるって子もいたけど。笑

 

おいおい、そんなんじゃ心臓が持たないぞ〜。

 

 

ということで今日は緊張との向き合い方について。

こういう試験になると、どうしても緊張してまう子は多いと思う。

 

恥ずかしながら、僕もそのうちの1人だった。

 

どうしても緊張というと、悪いイメージを持つ人が多いと思うんだ。

 

緊張したら普段の力が発揮できないんじゃないか。

緊張したら記憶が飛んでしまうんじゃないか。

緊張したら焦ってミスしてしまうんじゃないか。

 

おそらくこの辺りの不安を抱えている人が多いだろう。

 

ただね、緊張って必ずしも悪いことではないんだ。

いかにして緊張をポジティブに捉えるか。

これが鍵だと思う。

 

緊張すると、心拍数が上がる。

そうなると、血の巡りがよくなるのだ。

頭は回るし、体もいつもより動く。

 

ほら、いいことあるじゃん。

 

逆に、全く緊張していない状態ってのも、いいパフォーマンスはできないからね。

 

だから、ちょっと緊張してきたなって思ったら「やった。血が巡り出したじゃん！頭冴えまくっちゃうじゃん！」ぐらいにポジティブに捉えてもらっていいよ。

それぐらい前向きでいよう。

 

そういうことだから。

じゃあ、明日はみんな頑張ってね。

 

そして、本当に大事なことは昨日伝えた通り。

そっちを特に意識して、明日を終えてこよう。

 

ではまた！