とにかく毎日続けること

５月のぎっくり腰であったり、ワールドカップの影響による寝不足であったり、恥ずかしながら、いろんな理由をつけてここ数ヶ月トレーニングをサボってしまうことが多かった。

僕としたことが、、、！

情けない。

でもその時に改めて思ったことがある。

僕、今は３日ジムに行って、１日休むみたいなルーティンでジムへと行っている。

そこで気づいたのだ。

休むと、休み明けがすごくしんどい。

もはや毎日行った方が、精神的には楽なんじゃないかとさえ思えてくる。

（体は全然楽じゃないけど。）

だから受験生達に何が言いたいかっていうと、とにかく毎日休まないこと。

これは受験生じゃなくてもかな。

「テストが終わったから今日ぐらいは、、、」

「ちょっと体調が悪いような感じがするから今日はお休み。」

テスト日も勉強しよう。

体調が少し悪いような日も、少しでもできそうだったらしよう。

（本当に悪い時は無理しないでね。）

大事なことは、とにかく毎日続けること。

頑張ろうね。

ではまた！