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昨日の体育大会の代償(日焼け)がデカすぎる。昨日は顔が真っ赤だったのだけど、今日もまだ鼻が赤い。去年はフィジークの大会に出るためにわざわざお金を払って日焼けをしていたことがびっくりだ ...

今日は塾生の通う中学校へ、体育大会の見学に！例年通りなら走って周るのだけど、コロナ以来、体育大会が短くなったことによって、どうしてもランでは間に合わず。困っていたところ、なんと電動ア ...

昨日公開し忘れていたやつ。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ついにベンチプレス100kg達成した！！！さすが僕！！！すごい！！！始めた手の時が50kgぐらい ...

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