成績を上げる方法を教えよう

ここ最近、やけに忙しいけども、まあ問題ない。

僕はこの忙しい生活をしながらも、プライベートではダイエットをすると決めたのだ。

痩せます。

 

僕ならできる。

なぜなら、知っているから。

痩せるための方法を。

 

ん？

痩せ方が知りたいって？

 

痩せるための方法が知りたいって？

 

 

しょうがないなぁ。

今回だけは特別に教えましょう。

このブログ読者の皆様には特別に。

 

痩せるための方法、、、、、

 

 

それは、、、、、

 

 

「痩せるための行動を取ること」

 

 

あなたこれだけ引っ張って、何を当たり前のことを言ってるのよ！！

 

もしかしたら皆様の中にはそう思われた方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも本当なんです。

僕も、痩せようと思っても、痩せられない時が何度もありました。

 

なんなら、最近までそうでした。笑

 

痩せよう、痩せたいと頭では思っていても、それがなかなか行動にうつせないんです。

 

痩せるための方法はいたってシンプルです。

「消費カロリー＞摂取カロリー」

 

ね？

めちゃくちゃ簡単でしょ？

 

ただ、それがわかっていても痩せられない人(例えば僕)は、こういう行動を取ります。

・ジムをサボる

・ジャンクフード(主にマック)をたくさん食べちゃう

・間食(カップ麺)を食べちゃう

・寝る前も食べちゃう

・ビールもたくさん飲んじゃう

 

摂取カロリーを増やし、消費カロリーを減らしてしまっているのです。

つまり、痩せるための行動をとっていないのです。

 

成績を上げる方法も、根本をたどればいたってシンプルです。

もうここまで読んだあなたならわかりますよね？

 

そうです。

「成績を上げるための行動をとること」です。

 

成績を上げたいとは口では言っておきながらも、誘惑に負けていませんか？

今一度、自分の行動を振り返ってみてください。

 

成績を上げる方法は「成績を上げるための行動を取ること」です。

あなたの行動が成績アップに繋がっているかどうかを常に意識しながら生活してみてください。

 

じゃあ頑張ろうね。

ではまた！