ゆでがえる

前にも書いた通り、僕はずっとトレーニングをコンスタントにし続けている。

そんな僕だけど、ここ最近は、ちょっと頑張ろうと思って、トレーニングの強度を上げた。

 

ちゃんと休憩時間の管理をして、できる限り追い込むようにした。

セット数も増えたし、重さも限界を攻めるようにした。

 

するとどうだろう。

疲労がハンパないっす。笑

 

まじで今までトレーニングなんてしてなかったんじゃないかと思えるほど、とにかく疲れる。

とにかく腹が減る。

そしてとにかく眠くなる。

 

「あれ、僕ってこれまでトレーニングしてなかったっけ？」

 

そう思わずにはいられない疲労感なの。

やばくないですか？

僕、これまでもずっとトレーニングしてたんですよ？

 

それなのに、、、、

 

 

人間、本物を体感した瞬間に、これまでの自分の取り組みはなんだったんだろうと思える瞬間がある。

自分の中ではやっているつもりでも、他人から見たらそれは努力とは呼ばない、みたいな。

 

僕の今回の体験だと、どっちも僕なんだけど、最近の僕のトレーニングメニューと、大会前の超頑張っていた時のトレーニングメニューでは、全然強度が違った。

どこかしらで、やっぱサボってましたわ。

 

 

みんなも、知らず知らずのうちに、自分の基準下がってない？

大丈夫？

必死に追い込めてる？

全力でやれてる？

下手に慣れてしまってない？

 

そういうのを常に自問自答しながら、毎日しっかりと追い込んでいこ。

がんばろ。

 

ではまた！