当塾は季節講習会のみの募集をしていない。
この時期になると、新規の保護者の方からこういうお問い合わせをいただく。
「そちらの塾は夏期講習だけの体験会みたいなのはしていますか?」
すみません、していません。
うち、季節講習だけの募集はしていないんです。
理由はなぜか。
短期的なダイエットは長期的に見てよくないと思っているからだ。
「なんだよ〜、また体重の話かよ〜」と思った方。
半分正解で半分不正解だ。
短期的に体重を落とすことだけ考えたダイエットほど、意味のないダイエットはないと思っている。
(階級制の格闘技等を除いて)
短期的に体重を落とすことだけを考えた人が、どういったことをするか。
おそらく一番多いのが食事量を減らすこと。
うちの女子高生でも、たまにダイエットのためと言って過度な食事制限をしている子を見かける。
でもやっぱりそれはやめた方がいい。
短期的に数字としての体重が減ったとしても、筋肉量の低下による代謝の低下が避けられないからだ。
筋肉って重たいので、失くなると一時的に体重が落ちる。
わかりやすく体重が減るので、もしかしたらそれに喜びを覚えて、どんどん食事を減らしてしまうかもしれない。
ただそれは、あくまで一時的な話だ。
筋肉量が落ちることで代謝が落ち、体重は減っているのに体はどんどん太りやすい体になってしまう。
そこで食事を元通りに戻そうものなら、必ずといっていいほどあいつはやってくる。
リ・バ・ウ・ン・ド
リバウンドを制するものはバスケを制するし、リバウンドを制するものはダイエットも制するのだ。
byすみ
痩せたいと思って始めたダイエットなのに、逆に太りやすい体になってしまうなんて、これは本末転倒すってんころりんじゃないか。
だからそうならないように適切なダイエットというのは、運動を習慣化しながら、栄養の偏りを避け、代謝をできるだけ落とさずに痩せるべきなのだよ。
僕ら、塾の役割も、あくまで適切なダイエットの指導。
表面上のとりあえず体重という数字だけ落としましたのダイエットではダメなのだよ。
今、塾にいる子たちは、目の前の勉強を頑張りながらも、中長期的に見て成績をあげることを考えている。
(彼らが考えているかはわからないけど、僕らはそう考えている。)
正しい勉強方法で、しっかりと勉強時間をとって勉強をしているのだ。
受験での合格、もっと言えば勉強を通して頑張ることを伝えるのが僕らの仕事だ。
それには一時的な頑張りではなく、継続した頑張りが大事なのだ。
継続的に痩せていこう、綺麗な体を作り上げていこうと思っている人たちの中に、とりあえず体重だけ一旦落としたいですって人が入ってきたら、意味わかんないことになっちゃうだろ?
どう考えても熱量が違うだろ?
そういう理由で、僕らは季節講習のみの募集はしていない。
あくまで土台からしっかりと作り上げていくのだ。
とまあここまでタラタラと書きましたが、季節講習のみのお問い合わせも、嬉しいには嬉しいです。笑
お子さんがちょっとでも何かしら興味を持ったら、是非一度塾へきてみてください。
一回ここで頑張ってみようかなって、そう思ってもらえるような塾ですから!
ということで今日もこの辺で。
ではまた!