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ここ数日、じわじわと暑くなってきた。ジムに行ってシャワーを浴びて、、、、ってしたのに、そのまま外に出て歩いていたらすぐにまた汗をかいてしまう。この季節がきましたよー。 ...

喉が渇いたら飲み物を飲む。お腹が空いたら食べ物を食べる。虫歯にならないために歯を磨く。清潔であるために風呂に入る。これらの動作は、僕らが普段何も考えずに行っているこ ...

目標設定がどれだけ大事かっていう話と、目標が決まったら後はやるべきことをちゃんとやれって話を、今日は話したい。まずはじめに、僕は酒が大好きだ。（いや、唐突。）週８で飲 ...

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