数字の面でも順調に痩せていて、鏡で自分の体を見た時も変化がわかるぐらいには変わっている(と思う)ので、すごくそれがモチベーションになっている。 体の見た目の変化については、気のせいかもしれないけれど。 ...
この新生活の時期は、中学校1年生も高校1年生も、新しい学校生活に苦しんでいる子が多い。 宿題が思ったより多い、、、 部活の練習がきつい、、、 授業が速い、、、 いろんな悩み ...
これだけ毎日毎日筋トレをしていると、目に見えて変化もわかるようになるので嬉しい。 ただなんだろう。 １日や２日やった程度では全然変わらないし、なんなら１ヶ月でもたいして変化がないので、やめたくなる気持 ...
