いくつかに内容を分けて書いていこうか。 ①習慣化 ものごとを習慣化するには最初が超肝心だ。 重たいものを押して動かそうと思ったときに、最初の少しを動かすのが一番しんどいので ...
最近、ちょっと運動をしてるんだけど運動はいいねぇ。 はじめたばかりだけど、健康になった気がする。 気がするだけだけど。 さーて今日は運動会について。 ここら辺 ...
メンタリストのDAIGOがガッキーの結婚でメンタルぶっ壊れてて、腹抱えて笑ってしまった。笑 ガッキーに会うためだけに芸能界に入ったって言ってたぐらいだから、相当ショックだったのかもしれない。 面白い。 ...