今日は僕のカップ麺における失敗例をいくつか挙げていこうではないか。 失敗その１ かやくを入れ忘れる。 これはかやくに限らず、何かしらを入れ忘れる系はあるあるだ。 途中で気づ ...
2日前、僕は脚のトレーニングをした。 ここで重要なのは、足ではなく脚だということだ。 脚トレ。 厳密にいうと、足は足首から下のことを指して、脚は付け根から下のことを指すらし ...
ちゃんと筋トレと向き合い始めて1年が経とうとしている。 最初の７ヶ月間ぐらいは、そこまで一生懸命にやっていなかったので、だいたい月に5時間ぐらいの時間しか費やしていなかった。 ...
